ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】DVD3枚組

ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】DVD3枚組

ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】DVD3枚組

 

ソフトテニス上達革命に収録されている内容

上手なプレーヤーとそうではないプレーヤーの違いの1つがボールを打つ直前のテイクバックの動作。

全国優勝を成し遂げた林田・宮下選手の動きと一緒に適切な動作を説明。

 

比較動画を確認すると明らかと言っても良いほどはっきり分かりますが、明らかにテイクバックが違っていますから、トッププレーヤーとまだまだのプレーヤーの比較を確認しながらどのようにすれば上達するかご説明させて頂きます。

 

このDVDではいたるところにこのようなトッププレーヤーの動作が分かる様な内容となっております。

 

フォームで頭を悩ませていないでしょうか? 適切なフォームはこのように作ります。確認方法まで含めて徹底的に説明。

どんなに準備が重要と言っても、それは適切なフォームで打てるのが前提にあります。

 

経験の浅い人やフォームに自信を持てない方は適切なフォームをきちんと作り上げる事も忘れずに! 

 

足の開き具合や膝の曲げ具合等の細かいポイントから矯正方法、そのチェック方法まで解説してありますから、直ぐにでも適切なフォームに直せます。

 

スピーディにいいタイミングでショットを打つ方法。これが出来たらミスショットが少なくなり、ポイントが取り易くなるでしょう。

テイクバックした際のラケットの正しい位置、手首の位置、肩の位置、角度、ラケットの面の気を付けなければいけない点等々細かい部分まできちんと理解し易く説明してありますから、テイクバックがイマイチ理解出来ていないプレーヤー、出来ていると誤解しているプレーヤー、指導方法に頭を悩ませている指導者などは特に意識してみて頂きたいと思います。

 

ボールを打つ際の軸足の決め方とそのベストなタイミングとは?これが行なえないとミスショットや力のない打球になる事が殆どです。
 

軸足を設定するタイミング、どの位置にするか、足の向き、体の傾き度合いなど、細かく細部にわたってご説明してあります。

 

軸足がきちんと決まっていないと力が入らないですからミスにも直結しますし球威も弱くなりますが、逆にきちんと行なえていると打つ前の準備を整える事が出来て、ミスが少なくなってキレの良いボールを打つ事が出来る様になるのです。

 

ショットが弱くなっていないでしょうか? もしくはもっと強く打てる様になりたいと考えていないでしょうか? そうであればこちらのやり方でインパクトを強くしてパワフルなボールを打てる様にして下さい。

パワフルなボールを打てるようにするためには、良いタメを作る事が重要となります。

 

それを実現させるには……細かいことはDVDでご説明してありますが、体を捻じってテイクバックをとった時にある場所に気を付けるのが重要になります。

 

打った際に速いボールになるか否かを決定する3つの点とトレーニング方法とは?

中々ボールにスピードが出ないと頭を悩ませているのであればDVDで野口先生がご説明している3つの点を知ったら、速いボールを打つ為の秘訣が理解できます。

 

1つはグリップ、もう1つは回転動作、そしてもう1つは……DVDでお確かめ頂きたいと思います。

 

DVDにおいては各々の大事な点についてトレーニング方法を含めて事細かにご説明してあります。

 

ソフトテニスのコースの基本的に引っ張りと流しの2つだけになりますが、ちゃんと打てている自信はあるでしょうか?
 

実を言いますと、良く見られる間違いがありますが…… 適切な打ち方をマスターするにはラケットをある位置に置いてトレーニングを行なうと効果がありますので、そのトレーニング方法と一緒にやり方をご説明させて頂きます。

 

サイドアウトしやすいとかネットになり易いという場合には、これまで誤った方法を行なっていた……というケースもあるみたいですから、是非とも、このタイミングできちんとマスターして頂きたいと思います。

 

 

ソフトテニス上達革命の良くある質問

1人でトレーニングが行なえる内容はあるでしょうか?

基本的には指導者や相手あってのトレーニングメインですけども、一部のトレーニングや練習方法に関しては1人でも行なえる物が御座います。

中学生からソフトテニスを開始しましたが問題ありませんでしょうか?

大丈夫です。何と申しましても野口先生は中学生の指導で初心者だらけであった日野二中を全国制覇に導いている名監督なので何一つ心配いりません。

中学生どころか高校生からソフトテニスを開始しましたが、問題ないですか?

勿論、大丈夫です。何度も言いますが、野口先生は中学生の指導で初心者だらけであった日野二中を全国制覇に導いている名監督になります。

 

初心者の扱いは手慣れたものですので、初心者であっても理解できるように説明されております。

体が大きくなくて、そんなに運動神経が良くなくても問題ありませんでしょうか…?

体格や運動神経が求められる指導方法ではないので、体が大きくなくても運動神経に自信を持つ事が出来なくても、問題ありません。

ハイレベル過ぎて自分の実力を考えたらついていけるか心配です。問題ないですか?

野口先生はラケットすら握った事の無いレベルの素人から教えていらっしゃいますので特に問題はないと思います。

 

加えて最初からパーフェクトに行なう必要はないのです。

 

ちょっとずつでも導入していくだけでかなり違いますし、そもそもトレーニングというのは行なえる事を行なうのではなく、効果がある事を行なうのが重要になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

トップへ戻る