スパイク上達革命〜ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム〜【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

スパイク上達革命〜ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム〜【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

スパイク上達革命〜ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム〜【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

 

スパイク上達革命内容

 

ウイングスパイカー独特の入り方をマスターする、プロが伝える一押しのトレーニング法とは?

 

3歩助走で行うのが行ない易いやり方になりますが、ボールの〇〇点を体のある部分で捉える意識で踏み込むトレーニングが重要になります。

 

きちんと勉強してもらいたいですね。

 

スパイクをしっかりとヒットさせられる様になる、そんなに教えられていないプロのトレーニング法

 

スパイクフォームと投げるトレーニングの次に行なった方が良いボールヒットの技術を、足を○○にさせながらするノーバウンドと、ワンバウンドで取り組んで下さい。

 

いくつかの練習方法をしっかりと行なったら、絶対に見違えるヒットを行えるはずです。

 

安定感のあるフォームで打つ事が出来なかった補欠アタッカーを、エースアタッカーにした、ネットを活用したあるトレーニング法とは?

 

何があっても怠ってはダメな基本フォームのマスター方法をDVDでご案内させていただきます。

 

アタックを打つ為に欠かせない大事な点は〇〇の手の使用方法と、肘の運動方法にあるのです。

 

ネットを上手く活用したやり方で基礎固めを行なって頂きたいと思います。

 

トスが乱れた時に対応可能なアタッカーが人知れず行なっている、プロが推奨する練習方法とは?

 

下半身トレーニングの説明の中で、ワンステップかツーステップ等の大事なポイントをお伝えさせて頂きます。

 

想像力を持ってトスに合わせるステップの秘訣をお伝えさせて頂きます。

 

被ってしまうスパイクのおすすめの修正練習方法とは?

 

ボールを体の前方で捉える事が大事です。

 

ある練習方法のやり方さえわかれば、助走、ジャンプのタイミングを向上させる事が出来、被るスパイクの悩みをクリア出来るはずです。

 

Cクイックを攻撃のバリエーションに加える為の大事な点とは?

 

セッターが返すボールに入って行く際に、一般的にさほど語られないある「秘訣」が御座います。

 

打つ姿勢ゼロポイントに入る為の秘訣とトレーニング方法をご説明させて頂きます。

 

「飛びながら打つ」スパイクの良くない癖が改善出来なかったママさんに一押しのトレーニング法とは?

 

力が入らないスパイクの1パターンである、「飛びながらうつ」スパイクの改善は断じて難しくはないのです。

 

DVDを通じ、身体の操作法をステップバイステップでご案内させていただきます。間違いなくその良くない癖はクリア出来るはずです。

 

ジャンプ力があるというのに、角度あるスパイクを打つ事が出来ないアタッカーに不足している事とは?

 

相手レシーバーの脅威になる角度あるスパイクは、ジャンプ力があるアタッカーの最高の武器になります。

 

折角のジャンプ力を極限まで生かす、踏み込み、ヒットの秘訣をお教え出来ます。

 

抜群の得点力を誇るママさんアタッカーが分かっている上手くいくAクイックの大事な点とは?

 

〇〇でどのようにして良いポジションに入るか?が大事な点になります。

 

ヒットする時の取る位置が○○に来る事が決め手になります。動画を活用してご説明させて頂きます。

 

トスは良いというのに、常にネットにかかってしまうスパイクを直す一番のトレーニング方法とは?

 

厳しいゲーム展開の中でのトスは必ずしもスパイクを行ない易い物ではないです。

 

まして、良いトスをしっかりと相手コートに叩き込めないとエースにはなれないです。

 

ネットにかかる悩みの解決法をお教え出来ます。

 

スパイク上達革命を体験された方のレビュー・感想

 

基本があるからその後の進化が見られる

 

私は高校時代から加藤さんと一緒にプレーを行なう機会があって、優雅で迫力のあるスパイクを目にして参りました。

 

各年代で加藤さんのスパイクフォームも変わり、レベルアップしていった様に思います。

 

その中でも高校時代は基本に忠実で、肘を伸ばし高い打点でボールを捉える事に徹している感じでした。

 

基本があるのでその後の進化がある。基本の重要性は加藤さんのキャリアが現していると思います。

 

経験初期段階に偏った癖を身に付けてしまったら、後の修正にたくさんの時間を使う事になり兼ねないと思います。

 

加藤さんのDVDは基本の大切さを細部にわたって伝え、しっかりと導いて下さっています。

 

私もたくさんの事に気付かせて頂きました。スパイクはバレーボールの魅力だと思います。

 

スパイクの面白さをたくさんの方に堪能していただきたいと思います。

ママさんバレーから開始して上手くなりました

 

私はスポーツが大好きです。運動神経は良い方だったのですが、バレーボールはとても難しいスポーツの一つです。

 

また、体育の授業だけでしか行なった事が無いバレーボールに今、ママさんバレーというカテゴリーにはまっております。

 

加藤さんは、世界で活躍しバレーボール選手の中でもスター選手でした。

 

その人が、スパイクの基礎から応用トレーニングまで実演で指導して下さるなんて、我々には夢みたいなDVDだと思います。

 

ストレッチから始まって、難しくない練習方法、基礎的なスパイクフォーム、助走の取り方まで色々な視点で基本に沿ったアドバイスになっていると思いました。

 

こちらの加藤さんのDVDは歳や性別関係なく色々なカテゴリーで役に立つお手本DVDだと思います。

 

皆さん、こちらのDVDを確認してスパイクが上達してチームに貢献してください。

公式サイトはこちらから