寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」プレミアム エディション

寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」プレミアム エディション

寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」プレミアム エディション

寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」プレミアム エディション

 

骨盤ゆらゆら体操Rとは?

 

良く知られている体の歪みを取る施術には、カイロプラクティックみたいに、じかに骨を動かすやり方があるのですが、しかし、現実には骨を動かすと言う事は、そうそう行なえる事ではないと思います。

 

骨は相当な負荷を掛けないと動かないですし、経験豊富なテクニックが必要です。当然素人が自分自身で行なえる物では御座いません。

 

それに、腰痛を治す上でかなり大事な事ですからお話ししますが、体の歪みを無くすには、その要因となっている、緊張して固くなってしまった筋肉を、緩める必要性があります。

 

しかしながらその筋肉は、何層にもなっており、とりわけ体のベースとなる骨盤や背骨を支えている筋肉は、体の奥の方、深い部分にある深部筋になります。

 

立っている時に体を支えるですとか、反対側に体を傾けた際に倒れない様にバランスを取っている筋肉が、深部筋になります。

 

ただ単に椅子に座っている際にも、深部筋がいくらか緊張している事によって、体を支えている訳です。

 

またこちらの深部筋は、体の痛みにも多大に関わっているのです。

 

慢性的な痛みや、強い痛みを覚える箇所が、深部筋になります。

 

体が歪まない様に支え、また歪んでしまった体を支える深部筋には、いつも負担が掛かっているのです。

 

結果的に、緊張して固くなってしまって、痛みを感じます。

 

固くなってしまった筋肉を緩める方法には、貴方様もご承知のように、あんま・マッサージ・指圧・鍼といった物が有名ですけど、体の表面を揉んだり押したりして楽になるのは、筋肉の固くなっている箇所を外側から物理的に動かす事によって、周辺の血の巡りが限定的に良くなるからなのです。

 

しかしながら、体の表面から揉んだり押したりするレベルの刺激だと、体の深部までは刺激がそうそう届かないのです。

 

まだ腕とか足でしたら、筋肉の層がそんなに重なっていませんから、表面からの刺激も効果的です。

 

しかしながら、例をあげると腰の股関節や、背骨の周辺だとそうは行かないのです。

 

筋肉が何層にも重なっていますから、表面から揉んだり押したりしても、とてもじゃないですが、深部筋まで刺激が届きません。

 

要するに、体の歪みや痛みの要因になる、深部筋を緩める事が出来ません。

 

そこで我々、川井筋系帯療法治療センターでオリジナルでしている施術が、体のベースである骨盤をメインに、体をゆらゆらと揺らす事によって、体の深部の固くなってしまった筋肉を緩める、骨盤ゆらゆら整体Rになります。

 

骨盤ゆらゆら整体は、筋肉の特性を活用して、筋肉がおのずと緩む様に、体をゆらゆらと揺らして、体をコントロールするやり方になります。

 

 

骨盤ゆらゆら体操RのQ&A

 

腰痛に見舞われる理由を教えてほしいです。

そもそも腰痛に見舞われる理由は、体がきちんと円滑に動かなくて腰に負担が掛かって、筋肉を傷めたり、神経を圧迫してしまう事にあるのです。

 

それでは、どうして体がきちんと円滑に動作しないのか?と申しますと、体を支える筋肉、とりわけ股関節、骨盤、腰椎にある深部のインナーマッスルが不均衡に凝り固まって引っ張り合いを引き起こし、「体の歪み」を起こしているからになります。

腰痛が治らない理由として、世間一般に誤って理解されている理由を教えてほしいです。

腰痛が発生するのは、筋肉が弱っているから「筋肉トレーニング」を行なって筋肉を鍛えたら良い、「ストレッチ」を行なったら、固くなってしまった筋肉が解れてゆるむ、等と誤解されている人がたくさんいて、腰痛が治らない要因にもなっているのです。

こちらの腰痛改善法はどういった人が取り組み易いでしょうか?

しっかりとこちらのテクニックの素晴らしさが分かる人、焦らないで、日々の体調に一喜一憂しないで、ちゃんと目標に向かって進んで行ける人、物事の良さを見つけ出し、積極的、プラス思考で考えられる人になります。

こちらの腰痛克服法で、腰痛が治せる訳を教えてほしいです。

腰痛に見舞われる要因の、体が円滑に動かなくて腰に負担の掛かる「体の歪み」から治して行くから。

 

多くの難解な事を行なうのではなく、シンプルで簡単に行なえる体操と腰に負担の掛からない日常動作を覚えるだけなので継続し易い。

 

「医療機関で改善出来なかった方の為の整体院」としてたくさんの腰痛患者様を改善にいざなって来た、35年の実績豊富な整体院の治療理論&テクニックをフィードバックした、信頼のゆるぎない物だからになります。

こちらの腰痛克服法は、腰痛以外の症状も治せるのでしょうか?

腰痛の根本原因となる「体の歪み」を治して行きますから、腰痛ばかりで無く、坐骨神経痛、足の痛み、痺れ、浮腫等にも効果が望めます。

 

骨盤から足に掛けての固く縮んだ筋肉が緩みますから、腰や足が軽く円滑に動く様になります。

 

骨盤の歪みを整えますから、腸の働きも良くなって便秘にも効果が望めます。

 

血の巡りが良くなり、足の冷えや浮腫の改善も望めます。

公式サイトはこちらから